Jewel's World

拼命吃到飽，四天份熱量下肚 ! (10/12華視晚間新聞)                                                                   

很多人喜歡去吃到飽餐廳，因為不管肉類海鮮或甜點，一個價錢通通隨你吃，不過可怕的真相卻是吃到飽變成吃太飽。

營養師統計，民眾平均吃一次吃到飽，至少會吃下5、6倍的食物，還有人一口氣吃十幾盤肉，再加上海鮮冰淇淋，總熱量算下來嚇死人，光是一餐，就等於吃進4天份熱量。

一口，一口，又一口，每一口都是滿滿的肉味，先來一盤牛五花，再來一盤松板豬，羊排，雞肉，一眨眼全部吃下肚，好滿足

年紀輕輕的江先生，正是吃到飽餐廳的忠實顧客，燒烤的，火鍋的，他通通都愛，目標就是，能塞多少算多少。看看燒烤店裡，滿滿的客人，每個人都拼命把東西往肚子裡塞

20出頭的王先生，更是吃到連老闆都怕他，每一次吃到飽，感想只有一個字~~「爽」。

先別太爽，算一算，一盤100克的肉，熱量300卡，王先生一次可以吃16盤，4800卡就這樣進了肚子裡，還不只，加上海鮮，冰淇淋，一餐超過6000卡，你知道這有多驚人嗎。換算正常人一天所需的熱量，一次吃到飽，就抵過四天12餐。

http://news.cts.com.tw/cts/life/200910/200910120329177.html

上面的網址可以點影片看...看來還是少吃點...

反正再怎麼吃到吐~老闆還是不會虧本滴...哈哈哈